Deine Trainerin
Hey, ich bin Daniela
"Laufen muss kein Kampf gegen den eigenen Körper sein. Es sollte sich anfühlen wie nach Hause kommen."
Vielleicht kennst du das: Der Kopf will, aber der Alltag oder der Zyklus sagen "Nein". Als zertifizierte Lauftrainerin und Female Performance Coach habe ich mich darauf spezialisiert, wie wir Frauen wirklich ticken. Wir sind keine kleinen Männer – und genau deshalb trainieren wir bei mir anders: Anatomisch passend, hormonell abgestimmt und immer mit dem Fokus darauf, dass es dir nach dem Lauf besser geht als davor.
Egal ob du deinen ersten 5k in Angriff nimmst oder deine Laufökonomie verbessern willst: Bei mir zählt der Mensch, nicht die Stoppuhr.
